專業進修學院──短期課程：養生經絡伸展操
| 課程簡介 | 中醫理論認為，經絡對人體氣血和各個臟腑的正常運作有重要影響。本課程旨在教授學員透過經絡的伸展運動訓練改善傳導功能，促進臟腑與氣血等的協調，平衡人體陰陽，提升身體抗邪能力，最終達到扶正祛邪、防治疾病的目的。學員將通過示範、演練和分析，學習肌肉、筋膜和經絡伸展的原理，以及伸展動作對身體的功效和益處，達到「運動是良藥」的效果，有助學員日後做運動時避免受傷。
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| 開課日期 | 2025年10月31日（五） |
| 費用 | HK$2,600* |
| 地點 | 詠春樓教練培訓中心
九龍彌敦道757號威明商業大廈4字樓A室（太子站C1出口） |
| 時間 | 逢星期五，上午10:00至中午12:00（16學時） |
| 查詢 | 香港中文大學專業進修學院
電話： 3111 7249 電郵： scs-health@cuhk.edu.hk |
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