專業進修學院——短期課程：中國氣功
| 課程簡介 | 氣功在中國源遠流長，歷史悠久。古人認為氣是宇宙萬物生化的根本，氣始而化生、氣散而有形、氣佈而番育、氣終而象變。在生命的過程中，人的元氣不斷消耗，因此需要不斷地補充。氣功通過特定的方法，令身體放鬆，思想入靜，從而調動和恢復人體內的真氣運行，以促進新陳代謝，吐固納新，更具有治病強身延年益壽的功效。修練氣功可啟發智慧、增強記憶力、抗氧化、延遲衰老，令人容光煥發。課程教授中國近代著名氣功專家普及的功法，內容包括(1)氣功的基本知識；(2)氣功治病強身原理；(3)氣功的各種呼吸方法；(4)放鬆功；(5)自發五禽戲動功；(6)內養靜功；(7)練功的時間性和方向性；(8)多種保健功法等。
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| 開課日期 | 2025年11月28日（五） |
| 費用 | 港幣$2,450* |
| 地點 | CUSCS中環教學中心 |
| 時間 | 逢星期五，上午10:00至11:30（15學時） |
| 查詢 | 香港中文大學專業進修學院
電話： 3111 7249 電郵： scs-health@cuhk.edu.hk |
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