| 課程簡介 | 音樂可以促進我們的身體和心靈健康，其效果得到大量研究數據的支持。課程導師會教授音樂治療中一些常用的方法，包括音樂漸進式肌肉放鬆及音樂靜觀，並會透過簡單的歌單設計、歌曲分享及即興音樂演奏等，讓學員了解如何簡易地把音樂治療融入日常生活中，幫助我們釋放壓力、舒緩緊張情緒，以及增加專注力。
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| 開課日期 | 2025年11月30日（日） |
| 費用 | 港幣$1,350* |
| 地點 | CUSCS尖沙咀東海教學中心 |
| 時間 | 逢星期日，下午2:30至5:30（9學時） |
| 查詢 | 香港中文大學專業進修學院
電話：3111 7278 電郵：scs-ssc@cuhk.edu.hk |
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