課程簡介 | 課程理論和實踐並重,從科學的角度,透過健康體適能及運動元素,深入淺出地介紹詠春拳的奧秘, 配以有系統及安全的練習,令普羅大眾對中國傳統武術精粹有更深的認識。
使學員透過課堂理論及互動練習認識如何改善體質、心肺功能、協調能力及反應,並增強自衛能力, 提升應變能力。學員亦能透過學習詠春拳放鬆身心,消除壓力。
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開課日期 | 2023年3月1日(三) |
費用 | 港幣$2,200* |
地點 | 九龍彌敦道757號威明商業大廈4字樓A室詠春樓教練培訓中心
(太子站C1出口) |
時間 | 逢星期三,晚上7時至9時(16學時) |
查詢 | 香港中文大學專業進修學院
電話: 3111 7249 電郵: scs-health@cuhk.edu.hk |
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