專業進修學院 ── 短期課程:詠春拳基礎班


課程簡介

課程理論和實踐並重,從科學的角度,透過健康體適能及運動元素,深入淺出地介紹詠春拳的奧秘,配以有系統及安全的練習,令普羅大眾對中國傳統武術精粹有更深的認識。
課程內容包括詠春拳的心法、手法、基本拳腿、自衛技術和套路,亦將體適能的理念融入詠春拳中,使學員透過課堂理論及互動練習認識如何改善體質、心肺功能、協調能力及反應,並增強自衛能力,提升應變能力。學員亦能透過學習詠春拳放鬆身心,消除壓力。


按此了解詳情。

開課日期2024年4月27日 (六)
費用港幣$2,310*
地點九龍彌敦道757號威明商業大廈4字樓A室詠春樓教練培訓中心
(太子站C1出口)
時間逢星期六,下午2:30至4:30(16學時)
查詢香港中文大學專業進修學院
電話: 3111 7249
電郵: scs-health@cuhk.edu.hk

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