專業進修學院 －短期課程：中國氣功


課程簡介

氣功在中國已有悠久歷史，且源遠流長。古人認為氣是宇宙萬物生化的根本，氣始而化生，
氣散而有形，氣佈而番育，氣終而象變也。在生命的過程中，人的元氣不斷消耗，因此有必
要不斷地補充。修練氣功可啟發智慧、增強記憶力、抗氧化、推遲衰老、令人容光煥發。氣
功是通過特定的方法令身體放鬆，思想入靜，從而調動和恢復人體內的真氣運行，以促進新
陳代謝，吐固納新，更具有治病強身延年益壽的功效。


課程教授中國近代著名氣功專家普及的功法，內容包括(1) 氣功的基本知識；(2) 氣功治病強
身原理；(3) 氣功的各種呼吸方法；(4) 放鬆功；(5) 自發五禽戲動功；(6) 內養靜功；(7) 練功
的時間性和方向性；(8) 多種保健功法等。


請按此處了解詳情。

開課日期2023年3月24日 (五)
費用港幣$2,100*
地點中環教學中心
時間逢星期五，上午10時至11時30分（15學時）
查詢香港中文大學專業進修學院
電話： 3111 7249
電郵： scs-health@cuhk.edu.hk

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